La contaminación atmosférica está cada vez más presente en nuestra vida cotidiana. La mayoría de las veces está causada por la actividad humana. Sus repercusiones en nuestra salud no son desdeñables, pero afortunadamente hemos tomado conciencia de ello y ya podemos tomar medidas para luchar contra sus efectos nocivos y respirar aire limpio en casa.
Contenido
¿Cómo combatir la contaminación del aire interior?
Respirar un aire sano en casa es una necesidad vital que todavía se subestima mucho en Francia. Nuestros hogares están, de media, entre 5 y 10 veces más contaminados que el aire exterior. Para combatir esta plaga, se recomienda mejorar la circulación del aire en su hogar, pero también limpiar el aire interior. Estas acciones le permitirán respirar aire sano y proteger su salud y la de su familia.
Mejorar la circulación del aire
Para combatir la contaminación del aire interior, se recomienda ventilar la casa o la oficina durante al menos 30 minutos al día, tanto en invierno como en verano. Esta renovación del aire es esencial, ya que permite evacuar la humedad y los contaminantes que se generan al ducharse, cocinar alimentos o realizar trabajos domésticos (quitar el polvo, pintar, etc.).
También es aconsejable realizar el mantenimiento de los aparatos de combustión y limpiar los conductos de ventilación al menos una vez al año. Además, utilice materiales naturales en su casa en lugar de tableros de aglomerado y emplee pinturas con bajo contenido en COV para reducir los niveles de formaldehído en la atmósfera.
Por último, la instalación de ventilación mecánica controlada es esencial si quiere prevenir los problemas relacionados con la humedad. Ya sea de flujo simple o doble, autorregulable o higrovariable, la elección de su VMC tendrá un impacto determinante en la calidad del aire de su hogar.
Cuando decida instalar un sistema de ventilación, podrá elegir entre dos modelos: de flujo simple o de flujo doble. ¿Sabe cuál es el más adecuado para su casa?
Purificar el aire interior
Los purificadores de aire son una forma estupenda de mantener un ambiente de calidad, ya sea en casa o en la oficina. Pero, ¿sabe cuál elegir?
La contaminación del aire interior es un tema que ha cobrado cada vez más importancia en los últimos años. Al fin y al cabo, pasamos la mayor parte del tiempo en espacios cerrados, que a menudo contienen restos de gases de escape, fragancias (COV), polvo y muchas otras partículas en suspensión...
La mayoría de las veces, podemos solucionar este problema ventilando las habitaciones o aspirando el suelo. Sin embargo, estas sencillas acciones no siempre son suficientes, sobre todo si vives en una ciudad contaminada, tienes mascotas o eres fumador. A veces, un purificador de aire es la única manera de asegurarse de que puede respirar aire sano en casa.
Hoy en día, existen varios tipos de dispositivos para limpiar el aire y luchar contra su contaminación. Se recomienda equipar su hogar con un purificador de aire porque limita los efectos negativos de la contaminación atmosférica en su salud y la de su familiaEntre ellos: enfermedades respiratorias, infertilidad, cáncer, efectos reprotóxicos y neurológicos...
¿Cómo mejorar el nivel de humedad?
Una buena calidad del aire es esencial si quiere sentirse cómodo en su hogar. Aunque a menudo se pasa por alto, la humedad es un factor determinante en la calidad del aire que respiramos. Ya sea demasiado alta o demasiado baja, una humedad mal regulada puede convertirse rápidamente en una fuente de problemas para su confort y su salud. Para ayudarte a controlarlo mejor, te aconsejamos que te equipes con un deshumidificador o un humidificador, en función de tus necesidades.
Reducir la humedad elevada
El exceso de humedad favorece la aparición de moho, que supone una amenaza para la salud humana y la integridad estructural del edificio. Los deshumidificadores más comunes son aparatos que utilizan un pequeño ventilador para aspirar aire húmedo hacia un serpentín refrigerado. Como el enfriamiento del aire reduce la presión de vapor de saturación del agua que contiene, ésta se condensa en forma líquida y se recoge para su eliminación. A continuación, el aire más seco se devuelve a la habitación.
Los deshumidificadores tienen una amplia gama de aplicaciones para reducir la humedadYa sea para prolongar la vida útil de los equipos y aumentar la productividad, para resolver problemas recurrentes de humedad en los edificios o, más raramente, para hacer frente a situaciones inesperadas como inundaciones o grandes fugas de agua.
Elegir el aparato adecuado no es fácil, ya que hay que tener en cuenta una serie de parámetros, como la temperatura, la saturación de agua en el aire, el tamaño de la habitación, etc. Por eso hemos seleccionado una lista de los mejores deshumidificadores según su ubicación para facilitarte la elección.
En una casa bien ventilada, no es necesario un deshumidificador. Sin embargo, no es raro que nuestro aislamiento sea imperfecto...
Aumento de la humedad en presencia de aire seco
¿Sufre rinitis, conjuntivitis o simplemente el aire de su casa es demasiado seco? Entonces puede que haya llegado el momento de utilizar un humidificador en casa.
Tanto para usted como para sus hijos, la exposición al aire seco no es recomendable, ya que puede provocar problemas de salud.é como tos, problemas respiratorios, piel seca, etc. Si quiere disfrutar de un ambiente saludable y un mayor confort respiratorio, el humidificador es la solución que necesita, ya que permite :
- Mejora el sueño.
- Para limitar las molestias causadas por el aire seco (labios agrietados, piel seca, eczemas, etc.).
- Reduce la fatiga y el malestar.
- Limita el polvo suspendido en el aire de la habitación.
Humidificar el aire es esencial porque, además de ayudar a conciliar mejor el sueño, también contribuye a reducir las partículas suspendidas en el aire y el riesgo de electricidad estática (cuando el nivel de humedad es inferior a 30 %). El humidificador es la herramienta ideal si quieres proteger tu piel y tu salud en aire seco. Económico y fácil de mantener, este aparato también es muy recomendable para mejorar el crecimiento y desarrollo de su jardín interior.
Refrescar el aire y hacerlo más transpirable
El verano es una estación cálida y agradable, pero también puede ser calurosa y sofocante.
Para respirar mejor, a veces es útil utilizar un nebulizador de aire. Estos dispositivos son una solución muy práctica para refrescar el ambiente y hacerlo más transpirable.
Fáciles de transportar, difunden una fina niebla de agua que se evapora rápidamente en el aire. El agua nebulizada se mezcla con la atmósfera circundante, reduciendo la temperatura del aire y haciéndolo más fresco.
Los beneficios para bebés y padres son muchos: proporciona un bienvenido respiro del sofocante calor y permite a tu bebé disfrutar por un momento de un ambiente más fresco.
Además, los nebulizadores no contienen ingredientes químicos, por lo que son seguros y no alergénicos. Así, los padres pueden descansar y disfrutar de un momento de relajación sabiendo que, en caso necesario, se puede aliviar rápidamente a su pequeño del calor.
Si quieres refrescar a tu bebé y afrontar la ola de calor con tranquilidad, creemos que el nebulizador de agua para bebés es la solución ideal.
¿De dónde procede la contaminación del aire interior?
Pasamos la mayor parte del tiempo encerrados en espacios cerrados. Ya sea en la oficina, en la escuela, en casa o en el transporte, la calidad del aire que respiramos no siempre es tan buena como creemos. La mayoría de las veces, la contaminación del aire interior la generan nuestras actividades domésticas. Para ayudarle a mantenerse sano, hemos identificado las principales fuentes de contaminación del aire en su hogar:
- Las altas temperaturas y la humedad excesiva, que provocan moho y son un entorno ideal para el desarrollo de los ácaros del polvo.
- Ventilación inadecuada que no permite una correcta renovación del aire viciado.
- Tejidos, alfombras y moquetas: auténticos nidos de polvo, aunque los limpies con regularidad.
- La presencia en su hogar de muebles que emiten compuestos orgánicos volátiles. La mayoría de estos muebles son de madera prensada. Los componentes de la cola, la resina y la pintura son una fuente importante de contaminación del aire interior. Esto se debe principalmente a la descomposición de los productos químicos de los componentes.
- El uso de sprays y perfumes, que liberan en el aire sustancias químicas más o menos tóxicas para ti y los tuyos.
- Acumulación de humedad: si una habitación no está ventilada, la humedad y la condensación pueden provocar la formación de micromicetos en suelos, paredes y techos. Además de las reacciones alérgicas que provocan, esporas de moho tienden a propagarse rápidamente por su casa y degradan la calidad del aire, así como los bienes de su hogar.