Unabhängig von der Jahreszeit denken wir daran, unser Haus zu heizen oder zu kühlen. Aber haben Sie schon einmal über die ideale Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus nachgedacht? Eine falsch eingestellte Luftfeuchtigkeit kann sich stark auf Ihre Gesundheit auswirken. So neigt eine zu trockene Luft dazu, Ihre Schleimhäute auszutrocknen, während eine feuchte Luft das Auftreten von Atemwegserkrankungen wie Asthma begünstigt.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Feuchtigkeit?
Die Luftfeuchtigkeit stellt die in der Luft schwebende Wassermasse dar und kann in zwei Arten bezeichnet werden:
- Absolute Luftfeuchtigkeit misst die Menge an Wasserdampf in der Luft. Sie wird anhand der Wasserkonzentration in der Atmosphäre berechnet, die durch die in einem bestimmten Raum vorhandene Luftmasse geteilt wird. Diese wird in Gramm Feuchtigkeit pro Kubikmeter Luft (g/m³) ausgedrückt.
- Die relative Luftfeuchtigkeit : Sie bewertet den aktuellen Prozentsatz der Luftfeuchtigkeit. Dies ist die Messung, die Ihnen wahrscheinlich am geläufigsten ist. Sie ist auch diejenige, die wir zur Bestimmung der optimalen Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus heranziehen werden.
Wie hoch ist die ideale Luftfeuchtigkeit?
Sicher haben Sie sich schon einmal an einem Ort mit hoher Luftfeuchtigkeit unwohl gefühlt. Das liegt daran, dass Ihre Haut nicht in der Lage ist, die Feuchtigkeit, die sich auf Ihrem Körper befindet, loszuwerden - den Schweiß. Bei einem Feuchtigkeitsindex von fast 100 % kann die Luft die Feuchtigkeit nicht mehr aufnehmen, was zu einem unangenehmen, klebrigen Gefühl führt.
Die ideale Luftfeuchtigkeit in Innenräumen für Ihr Zuhause hängt von vielen Faktoren ab, z. B. von der Jahreszeit und dem Ort, an dem Ihre Familie lebt. Die Forschung zeigt, dass die optimale relative Luftfeuchtigkeit für Ihr Haus liegt zwischen 40 und 60 %. Um das Wachstum und die Ausbreitung von Schimmelpilzen zu verhindern, muss dieser Prozentsatz jedoch unter 50 % gehalten werden. Außerdem müssen Sie einen weiteren Faktor berücksichtigen: die absolute Außenluftfeuchtigkeit.
Wie Sie wahrscheinlich wissen, ändern sich die Werte der absoluten Luftfeuchtigkeit je nach Temperatur und Jahreszeit. Im Sommer enthält die Luft mehr Feuchtigkeit und im Winter deutlich weniger. Damit Sie sich ein besseres Bild machen können, zeigt die folgende Tabelle eine Skala des idealen Feuchtigkeitsgrades in Ihrer Wohnung. Diese Skala kann jedoch je nach subjektivem Wohlbefinden des Einzelnen nuanciert werden.
| Außenlufttemperatur in ° Celsius | Ideale Luftfeuchtigkeit in Innenräumen bei einer Temperatur von 20 °C |
|---|---|
| 10 oder mehr | nicht mehr als 50 % |
| zwischen 6 und 10 | nicht mehr als 40 % |
| zwischen -12 und 6 | nicht mehr als 35 % |
| -12 oder weniger | nicht mehr als 30 % |
Wie Sie sehen, müssen Sie Ihre Luftfeuchtigkeit im Laufe der Jahreszeiten anpassen. Aber was passiert, wenn sie nicht den idealen Wert erreicht?
Probleme mit niedriger Luftfeuchtigkeit
Sie sollten in Ihrem Haus eine Luftfeuchtigkeit von mindestens 30 % aufrechterhalten, wenn Sie sich vor folgenden gesundheitlichen Problemen schützen wollen: Allergien, Asthma, trockene Haut, spröde Lippen, Ekzeme, Migräne und Dehydrierung. Neben der Gesundheit wird eine zu trockene Atmosphäre auch Folgendes haben der Auswirkungen auf Ihre Unterkunft. Wenn die Luft austrocknet, entzieht sie die Feuchtigkeit dort, wo sie sich befindet, nämlich bei Ihren Holzmöbeln oder sogar bei Ihren Pflanzen: Ihr Eigentum wird wahrscheinlich knacken, während Ihr Hausgarten seine Blätter verlieren wird.
Probleme durch hohe Luftfeuchtigkeit in Innenräumen
Es wird empfohlen, dass die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung nicht mehr als 50 % beträgt. Wenn Sie diesen Wert überschreiten, erhöht sich das Risiko, dass sich an Ihren Wänden und Decken Schimmel bildet. Sie werden auch einer Vermehrung von Hausstaubmilben in Ihrem Schlafzimmer ausgesetzt sein, da diese Milben warme und feuchte Orte lieben. Schalten Sie Ihren Luftbefeuchter daher nicht übermäßig ein.
Eine zu hohe Luftfeuchtigkeit kann Auswirkungen auf Ihre Gesundheit Ihre Allergien, Ihr Asthma oder andere Atemprobleme können sich verschlimmern und Sie daran hindern, gut zu schlafen.
Wie regulieren Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung?
Nachdem Sie Ihre Raumluftfeuchtigkeit mit einem Hygrometer bestimmt haben, müssen Sie sich vielleicht ein hochwertiges Gerät zulegen, das Ihnen hilft, Ihren Luftfeuchtigkeitsindex zu regulieren.
Wenn die Luft in Ihrer Wohnung zu trocken ist, empfehlen wir Ihnen, sich einen Pflanzenbefeuchter oder für Babys. Umgekehrt, wenn Ihr Haus zu feucht ist, können Sie neben der Anschaffung eines professionellen Luftentfeuchters oder eines Feuchtigkeitsabsorbers auch die folgenden Tipps anwenden:
- Lüften Sie Ihre Wohnung mindestens 10 Minuten pro Tag, auch im Winter.
- Lüften Sie Ihr Badezimmer nach dem Baden oder Duschen, um das Kondenswasser abfließen zu lassen.
- Verstopfen Sie die Lüftungsschächte Ihrer KLIMAANLAGE nicht und denken Sie daran, sie regelmäßig zu reinigen.
- Verwenden Sie beim Kochen eine Dunstabzugshaube und decken Sie Ihre Töpfe ab, wenn Sie Wasser kochen.
- Trocknen Sie Ihre Wäsche außerhalb des Wohnheims oder in einem Raum mit einem effektiven Belüftungssystem.
- Installieren Sie eine VMC wenn es möglich ist. Sie ermöglicht es Ihnen, die Innenluft zu erneuern und Feuchtigkeit und Schadstoffe aus der Atmosphäre Ihres Hauses zu entfernen.
- Halten Sie Ihre Wohnung ausreichend warm (eine ideale Temperatur von 20 °C in Ihren Haupträumen und 18 °C in Ihrem Schlafzimmer).
- Überprüfen Sie die Isolierung Ihrer Fenster und beauftragen Sie gegebenenfalls einen Fachmann. So können Sie die Arbeiten von der Steuer absetzen.
Die 9 besten Luftbefeuchter im Jahr 2023
Sie möchten die Luft in Ihrem Haus befeuchten, wissen aber nicht, welches Gerät Sie wählen sollen?
Entdecken Sie unsere AuswahlWie misst man die Luftfeuchtigkeit?
Es gibt zwei Arten von Geräten zur Messung der Luftfeuchtigkeit: das Feuchtigkeitsmessgerät und das Hygrometer. Mit dem ersten kann die Feuchtigkeit in Materialien bestimmt werden, während das zweite die Feuchtigkeit in der Luft quantifiziert. Bei diesen beiden Produkten wird eine unterschiedliche Anwendungstechnik angewandt.
Was ist ein Hygrometer?
Wenn du den Luftfeuchtigkeitsindex wissen möchtest, benötigst du einen Hygrometer. Dieses Produkt soll die Raumluft erfassen und analysieren und Ihnen die relative Luftfeuchtigkeit im Raum anzeigen. Häufig wird dieses Produkt mit einem Thermometer kombiniert und berechnet den Taupunkt, also die Temperatur, bei der Wasserdampf kondensiert.
Was ist ein Feuchtigkeitsmesser?
Eine Feuchtigkeitsmesser ist von Vorteil, wenn Sie den Zustand der Materialien, aus denen Ihr Haus besteht, überprüfen möchten. Das Gerät quantifiziert den Feuchtigkeitsgehalt in festen Materialien wie Holz, Beton, Gips usw. und misst ihn. Wenn Sie Zweifel an der Feuchtigkeit in Ihrem Badezimmer, Keller oder Waschraum haben, können Sie präventiv (oder kurativ) handeln. Wenn Sie es frühzeitig einsetzen, können Sie schnell eingreifen, um das Auftreten von Schimmel, Salpeter usw. zu verhindern.
Es gibt zwei Arten von Feuchtigkeitsmessern:
– Der Spitzenfeuchtigkeitsmesser : Es verwendet ein resistives Messsystem, um qualitative Messwerte für Materialien wie Holz, Beton, Ziegel usw. zu erhalten. Die Idee ist, den zu testenden Punkt zu messen und ihn mit einem anderen trockenen Punkt zu vergleichen. Dadurch wird die Interpretation Ihrer Messwerte potenziell weniger verzerrt. Beachten Sie nämlich, dass das Vorhandensein von Mineralsalzen auf der Oberfläche der Wände die Leitfähigkeit fördert, was sich auf die Ergebnisse auswirkt.
– Das Radiofrequenz-Feuchtigkeitsmessgerät : Es quantifiziert den Wassergehalt von Materialien in einer Tiefe von 20 bis 40 mm durch einfaches Berühren einer flachen Oberfläche. Wenn Sie es verwenden, müssen Sie es zunächst an einer trockenen Wand kalibrieren und dann auf eine potenziell feuchte Fläche legen. Das angezeigte Ergebnis wird umso höher ausfallen, je wässriger die Wand ist.
Beide Geräte haben eine Fehlerspanne: Je kleiner diese ist, desto genauer sind die Messwerte.
Was sind die Quellen für Feuchtigkeit in einem Haus?
Die Quellen für Feuchtigkeit können vielfältig sein. Wenn die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung nicht zwischen 30 % und 60 % liegt, dann empfehlen wir Ihnen, die folgenden Feuchtigkeitsquellen zu überprüfen:
Das Eindringen von Wasser
Auch das Eindringen von Wasser ist eine Ursache, die sein kann das Vorhandensein von Feuchtigkeit erklären in Ihr Haus eindringen. Wenn Ihr Haus Konstruktionsfehler aufweist oder aus minderwertigem Material besteht, kann Regenwasser an verschiedenen Stellen eindringen: im Unterdach, in Rissen an den Außenwänden, in der Fensterisolierung und durch Dachziegel.
Aufsteigende Feuchtigkeit (durch kapillar aufsteigende Feuchtigkeit)
Wenn Sie in einem älteren Gebäude wohnen, kann aufsteigendes Wasser eine der Hauptursachen für Feuchtigkeit in Ihrem Haus sein. Bei undichten Gebäuden kann das Wasser durch Kapillarwirkung in den Wänden aufsteigen. Bis zu einer Höhe von 1,5 m spricht man von aufsteigender Feuchtigkeit.
Menschliche Aktivität
Die Anzahl der Bewohner kann sich auf Ihre häusliche Luftfeuchtigkeit auswirken. Wenn Sie atmen oder schwitzen, produzieren Sie Feuchtigkeit. Hinzu kommt die Feuchtigkeit, die durch Ihre Haushaltsaktivitäten wie Kochen, Baden, Waschen, Duschen oder auch das Trocknen der Wäsche in Ihrem Schlafzimmer entsteht.
Die durch all diese Aktivitäten erzeugte Feuchtigkeit kann zu einem Kondensationsproblem führen, wenn Ihr Wohnhaus nicht richtig gelüftet wird. In der Tat ist es wichtig zu wissen, dasseine vierköpfige Familie gibt durchschnittlich 12 Liter Wasserdampf pro Tag ab. Ohne wirksame Heizung und Belüftung kann Ihr Haus nicht alle Wasserausdünstungen und verbrauchte Luft, die von Ihren menschlichen Aktivitäten herrühren, aufnehmen oder abführen.