Les parents sont de plus en plus préoccupés par la qualité de l’air que respirent leurs enfants, en particulier ceux résidant dans les zones urbaines. Dans cet article, nous allons examiner la distinction entre l’air purifié et l’air naturel, ainsi que leurs impacts respectifs sur la santé. Ensuite, nous explorerons les moyens de reproduire de manière optimale l’air naturel au sein de votre domicile
Sommaire
I. La comparaison entre l’air purifié et l’air naturel
L’air naturel contient un mélange de gaz, notamment de l’azote, de l’oxygène et du dioxyde de carbone. Bien qu’il puisse exister une certaine variation de la composition de l’air extérieur en fonction de l’endroit où nous vivons, il est essentiel de souligner que notre organisme a évolué pour respirer cet air naturel.
L’air purifié, quant à lui, provient d’un appareil spécifiquement conçu pour retirer les particules indésirables et/ou nocives présentes dans l’air ambiant. Le procédé de purification peut inclure, selon le modèle choisi, des filtres HEPA, des UV-C ou encore la production d’ions négatifs ayant pour effet de dépolluer l’air.
II. Les bénéfices pour la santé
Air naturel : Tout d’abord, il est important de souligner qu’avoir un bon niveau de qualité de l’air naturel peut être extrêmement bénéfique pour notre organisme. Il peut favoriser une meilleure circulation sanguine et donc renforcer le système immunitaire.
Air purifié : L’air purifié, quant à lui, peut contribuer à réduire les risques liés aux infections respiratoires causées par la présence dans l’air de bactéries, virus ou polluants divers. Les allergies alimentées par les acariens, les spores de moisissure ou encore les poils d’animaux sont également moins fréquentes lorsque l’on utilise un purificateur d’air.
III. L’impact sur la santé de chacun
Il convient de souligner que tous les purificateurs d’air ne se valent pas en termes d’efficacité et certains peuvent même avoir des conséquences négatives sur la santé. Par exemple, les ioniseurs produisant des ions négatifs peuvent émettre du gaz ozone dont la présence excessive dans l’air respiré peut provoquer des irritations des voies respiratoires. De plus, certains nouveaux matériaux intégrés aux filtres de purificateurs d’air peuvent dégager leurs propres substances chimiques dans l’environnement.
Par ailleurs, il est important de noter que certaines personnes sont plus sensibles à la pollution de l’air intérieur. Les enfants, les personnes âgées et celles souffrant de problèmes respiratoires chroniques font partie des populations les plus vulnérables aux effets nocifs de la pollution atmosphérique. À titre d’exemple, une étude menée par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) a démontré que les enfants exposés à un air purifié avaient moins de bronchites ou autres infections pulmonaires.
Reproduire l’air naturel chez soi : nos conseils pour y parvenir
Pour vivre dans un environnement sain, voici quelques astuces pour reproduire au mieux l’air naturel chez vous :
- Aérer régulièrement : Il est essentiel d’ouvrir les fenêtres pendant une quinzaine de minutes tous les jours, notamment après avoir cuit des aliments ou pris une douche.
- Maintenir un taux d’humidité optimal : Utilisez un hygromètre pour vérifier le taux d’humidité de votre habitat et si besoin, utilisez des déshumidificateurs ou humidificateurs adaptés.
- Plantes dépolluantes : Investissez dans des plantes d’intérieur absorbant les polluants chimiques tels que le formaldéhyde, le benzène ou encore l’ammoniac. Parmi les espèces les plus efficaces, on peut citer les Ficus, les Scindapsus ou encore les Philodendrons.
- Choisir un purificateur d’air adapté : Sélectionnez un modèle certifié par des organismes indépendants et sans risque pour la santé (HEPA, OLED).